うーん、血糖値が下がりません……。
　いや、室温が30℃超えた２日間と違って食前血糖値が300超えはなくなりましたけど。
　それでも230～260です。
　食後でも高い数値なのに、これが食前なんですから問題です。
　食べ物を変えても駄目。
　食事と食事の間を６時間から８時間にしてみても駄目。
　全然下がらない……☆
　昨日は眼科、今日の午前中は外科に行きましたが、どちらの医者にも呆れられました……。
　血糖値がそこまで上がるようなものは食べてないだろう、と。
　ですよね～(^_^;)
　白菜と舞茸の煮物とか焼き鮭の切り身１切れの２分の１とか。
　ご飯の量も150gから100gまで減らしたんですけどねー(~_~メ)
　それでも駄目ってもうお手上げです(-_-;)