はい。今日の朝の血糖値もまたまた低血糖でした。
しかし感覚的には280だった一昨日や144だった昨日となんら変わらず、しかも食べた物考えると絶対昨夜の方が問題あります。
一昨日や昨日は寝る前に8枚切り食パン1枚食べた、もしくはみかん1個食べただけですが、昨夜は(いえ、日付的には既に今日ですが)柿の種チョコとピーナッツチョコ、それにアーモンドのつまみ食べちゃったんですよ。ついつい我慢できなくて。
けど、そっちの方が食パンやみかんより遥かにcal高いし、油分もあるじゃないですか。ピーナッツやアーモンドは油に分類されてます。バターやマヨネーズと同じ扱いです。
だのになんでそっちの方で逆に低血糖になるんですかーっ!!
ぜいぜい☆
もー、本気でわけがわかりません。この身体ってば。
では仕事時間なので行ってきます。
あーもう、仕事中倒れませんように。
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