今朝の血糖値はかなり高めになりました(*_*)
　あー……昼夜外食だから仕方ないとは思うけど、自宅で自分で調理し用意した料理を食べた場合の約３倍f(^_^;
　せめて朝だけでもバランスの取れた食事するべくホテルの朝食頼んだのですが、それはそれで……(((・・;)
　つい払った金額分食べたくなりまして……。もう明らかに摂りすぎです☆
　魚食べたら卵は食べてはダメ、卵食べたら肉は食べてはダメ、と言い渡されてるのになぁ(-_-;)
　写真は今日の朝食、これに果物とコーヒーがプラスされます。




　余談ですが朝食バイキングの時に目撃した外国人のお嬢さん、貴方がカレーを入れたそれは、味噌汁用の器ですぅぅぅっ☆