忍者ブログ
同人とか小説とか映画とか日常とか(^-^)2007.9.15設置♪
03
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • リンク
    【リンクバナー】
    バナーはお持ち帰りください。



    にほんブログ村 その他日記ブログへ
    にほんブログ村
    カレンダー
    02 2025/03 04
    S M T W T F S
    4
    11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31
    最新CM
    [10/07 天木 燿]
    [08/17 天木 燿]
    [08/14 天木 燿]
    [08/03 天木 燿]
    [07/24 天木 燿]
    [07/10 天木 燿]
    最新TB
    プロフィール
    HN:
    天越久遠(朝倉佳or温泉ぴよこ)
    性別:
    女性
    職業:
    キッチンスタッフ
    趣味:
    漫画・小説書きと同人誌作り
    自己紹介:
     腱鞘炎治りません☆ 子宮筋腫悪化しました☆ 視力は落ちまくりです゚(゚´Д`゚)゚
     このままだといずれ読書や映画鑑賞も制限受けそうで怖いです<(TOT)/ 
     2013年11月に成猫1匹引き取りました。おかげで両手両足が噛まれ引っ掻かれ傷だらけ☆ 服は牙で穴だらけにされてます(笑)(^-^;) ツンデレのツン無限大デレ限りなくゼロに近いニャンコに疲れ果て、とうとう2014年9月、子猫を貰ってしまいました~っヽ(*´∀`)ノ
     さあ、今後どうなる? ニャンコライフ(´▽`)

    バーコード
    ブログ内検索

    信じても良いのかな?

    夏コミで東京行った際に、中古ショップで購入した1冊の本。
     ある糖尿病患者の女性の体験記なんですけど……。
     うーん……これ信じても良いのかな?
     糖尿病で倒れて病院運ばれた時、空腹時血糖値が348だったとあるんですよね。
     あー……「糖尿病です」と診断された頃の私と似たりよったりの数値だなー。
     ヘモグロビン値は11.7だから、初の検査で13超えてた私よりましだけど……。
     がっ!
     1年後にはこの方、空腹時血糖値が75と正常値……つーか、やや低め?
     ヘモグロビン値は5.2と超正常値になっているんです!
     え? え?
     これ本当に信じていいの?
     医者や栄養士から受けてる指導(食事制限)に真っ向から対立するんですけど……。
     んー、ただ、納得のいく部分もかなりありまして。
     うん、医者の言うことに従ってたら身体がヤバい! と増やせと言われたインスリンの量を、逆に減らす宣言して、結果数値が改善した事もあったので。
     なので一概に眉唾とは言えないんですね。
     試しに食べる事を制限されていた卵を1日1個は必ず食べるようにし、今まで食べる事のなかったチーズを(ベビーチーズですが)毎食1個食べるようにしましたら。食前血糖値下がり出しました……。
     むむむ? カロリー高いからとかコレステロールたまるから、と食べないように言われていたけどなんか……。
     でもまだ、流石にこの著者のように1日に肉200g卵3個チーズ120g食べる……は、経済的に無理ですぅーっ!
    PR

    お名前
    タイトル
    文字色
    URL
    コメント
    パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
    非公開コメント
    [3653]  [3652]  [3651]  [3650]  [3649]  [3648]  [3647]  [3646]  [3645]  [3644]  [3643





        ◆ graphics by アンの小箱
        ◆ designed by Anne ◆

        忍者ブログ [PR]