パフェを食べる日～♪
　パフェが（税抜き）１９０円の日～♪
　昨日の昼、寝不足に耐えて食べに行きました(。・ω・。)
　あ、もちろんちゃんと食事も摂りましたよ(。≧∇≦。)


　
　チキンのステーキと白身魚のフライに付け合せの野菜、サラダバーのレタスとキャベツとプチトマト、ご飯１５０ｇに中華スープ、あと野菜ジュース。
　モンブランパフェの他にこれだけ飲み食いしました。
　は？
　血糖値？
　もちろん上がりまくって８時間後の食前血糖値は３００超えてました。
　けど、写真のアレらを食べる前の段階で１６６だったんですよ？
　へー、糸コンに味付けして煮込んだ物食べて８時間後にそれ。へー……(゜д゜)
　カロリーゼロの食材でも駄目ならもうえーわ！
　食べたいもの食べてやる！