何でかわかりませんがいきなり暑いです。夜はしっかり秋モードにも関わらず昼間は激アツです。そーいや８月上旬並の気温って言ったっけ。……なんか色々間違えてる気がしますぜ、お天気の神様。
　そんなこんなで体調崩している自分がいる。……あー、もう２ヶ月近くお仕事していないな。働いてないと緊張感保てないから体調崩れやすくなるんだよなー。
　でもって本日整骨院の医者から手首の筋力トレーニング始めるように言われました。ゴムのボールを握る、を繰り返して徐々に弱った筋肉鍛えましょうってリハビリです。肘の方はペットボトルに水入れてダンベルの代わりにするよう言われました。２カ月近く動かせなかった、使ってない筋肉だからゆっくりリハビリみたいです。
　まだまだこの闘病の日々は続きそう……。ならば人生の休憩タイムと割り切るしかないですね。
　しかしダンベル、２キロのなら持ってるんだけど……駄目か。２キロの奴でいつもの感覚で２０回上げ下げはまずいんだろーな。あー、中学生の頃の握力４０には絶対戻れないか。あれは薪割りだの川からブリキのバケツに水汲んで住宅裏手の勝手口の奥にある洗濯機まで運んで持ち上げて入れる、なんて作業してたせいだろうし。
　……いや、それ以前に４歳の段階からもうじき３歳になる弟をおんぶして子守りして坂道上っていたせいかも。中学２年の時測った私の背筋力は（握力もだけど）男子より高かったです。確か１００は軽く超えてたはずなので。ああ、あの頃の体力（睡眠時間１日３時間でも眠くならなかった）と腕力ほしいなー。……無茶か★