午後の3時まで意識が浮上する事無く寝てるって、ありえないだろーっ!?
いや、本日現実に自分がやってしまったのだけど。
しかし普通に考えてありえないっ!!
漏らしそうなくらい限界寸前になるまで寝てたなんてっ!!
起きてトイレまで歩くのがそりゃもう大変でした……。
まぁそれを言ったら寝る前の3時間で水分を1リットル以上取っているってのが問題なんだろうけど。ええ、水と0カロリーのコーラと牛乳とウーロン茶で。
職場で仕事してるとどーにもこーにも咽喉が渇くのですよ。100度の湯や200度の油と向き合ってるせいか。
おまけに今は風邪のせいで余計に咽喉の渇きを強く感じるから……。
しかしやっぱり1リットル以上ってのは飲み過ぎだろうなぁ。それも寝る前に、は。
ちなみに寝る前の4時間、で括ると水分補給量は1.5リットルを軽く超えます。おーい☆
では出勤準備します。
ああ、足に力が入らない……。
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