久遠の日々徒然

このところ食前血糖値がヤバい数値に……。特にここ２日間が酷い。
　食べてるものが原因なら対処のしようもありますが……。
　バナナ１本ヨーグルト１個、あと牛乳を200cc飲んだだけの昼食で、６時間後の食前血糖値が350超えてたら……。
　あ、間食とかはしてませんよ、仕事中でしたので。
　それで、この数値……うーん？
　もしかしなくても、急激な気温上昇のせいで、身体がおかしくなっているのかな？
　薬の飲み忘れも注射の射ち忘れもなし。
　納豆と焼き鮭の時でもやっぱ６時間後の食前血糖値は300超え。
　おかしーよね？
　同じメニューで先月半ば辺りは140くらいだったんだよ？
　食後でも190くらいの数値だったよ？
　さて。どうしたものかな……、と室温30℃超えの部屋で、汗だくで悩んでます(-_-;)