久遠の日々徒然

いやー、朝の食前血糖値が250超えてました。
　なので、用心の為、大根おろしとご飯少量食べました。
　もちろん食事の前にインスリン注射と、血糖値を下げる薬の５種類７錠は飲みました。
　……それで２時間後の血糖値が385だと、もーどうしていいんだか☆
　大根おろしと100gのご飯でこれかよ！
　どうせここまで上がるなら、我慢せず納豆も食ベれば良かったな！
　んで。
　職場の研修で握り寿司やマグロ、茶碗蒸しの食べ比べとかありまして。
　他の従業員よりは少なめに口にしましたが……。
　帰宅して血糖値測ったら、413でした……。
　あかん。
　もう何も食わずに寝よう。
　それしかないわ。