久遠の日々徒然

夏コミで東京行った際に、中古ショップで購入した１冊の本。
　ある糖尿病患者の女性の体験記なんですけど……。
　うーん……これ信じても良いのかな？
　糖尿病で倒れて病院運ばれた時、空腹時血糖値が348だったとあるんですよね。
　あー……「糖尿病です」と診断された頃の私と似たりよったりの数値だなー。
　ヘモグロビン値は11.7だから、初の検査で13超えてた私よりましだけど……。
　がっ！
　１年後にはこの方、空腹時血糖値が75と正常値……つーか、やや低め？
　ヘモグロビン値は5.2と超正常値になっているんです！
　え？　え？
　これ本当に信じていいの？
　医者や栄養士から受けてる指導（食事制限）に真っ向から対立するんですけど……。
　んー、ただ、納得のいく部分もかなりありまして。
　うん、医者の言うことに従ってたら身体がヤバい！　と増やせと言われたインスリンの量を、逆に減らす宣言して、結果数値が改善した事もあったので。
　なので一概に眉唾とは言えないんですね。
　試しに食べる事を制限されていた卵を１日１個は必ず食べるようにし、今まで食べる事のなかったチーズを（ベビーチーズですが）毎食１個食べるようにしましたら。食前血糖値下がり出しました……。
　むむむ？　カロリー高いからとかコレステロールたまるから、と食べないように言われていたけどなんか……。
　でもまだ、流石にこの著者のように１日に肉200ｇ卵３個チーズ120ｇ食べる……は、経済的に無理ですぅーっ！